Då var Engelbrektsturen avklarad! Lördag förmiddag var jag ute och hojade knappt en timma och benen kändes lite sega men klockan visade på god fart. Jag åkte hemifrån på lördag eftermiddag efter det att Theresé hade hunnit träna och vi hade käkat lunch. Jag var uppe i Norberg strax innan kl 18. Träffade resten av teamet och snackade lite skit, hämatde nummerlappen och strosade runt lite i Norberg (gick ganska så fort). Teamet träffades som vanligt senare på kvällen och åt en middag ihop i ett helt underbart sommarväder. Själva maten var kanske inte det bästa vi hade ätit men det var vad dom hade att erbjuda i Norberg.
Innan tävlingen var jag ute och värme med några klubbkompisar och vi lyckade köra vilse och kom ner till starten strax innan dom släppte ihop fållorna. Stod längst bak i första ledet och såg ryggarna på Johan och Johannes som stod bättre till. När väl starten gick så tog jag mig upp till teamkompisarna kanska så fort och vi satt ihop tills första lilla backen i skogen där Johannes lade av kedjan. Han fick på den ganska så snabbt och var snart ikapp oss igen. Det gick tämligen rykigt i täten som det brukar och när vi kom till första riktiga stigningen så blev det ordentligt uppskruvat tempo. Efter den stigningen så blev klungan splittrad. Johannes satt med i 1:a klungan och Johan och jag satt i 2:a klungan. Johannes klotade ungefär halvvägs in i loppet så då kunde jag se ryggen på Johannes men varken Johan eller jag hade ben till att gå ikapp honom. Johan och jag satt ihop resten av loppet och han spurtslog mig med en cykellängd. Jag hade slarvat och hade inte kollat hur den sista biten in mot mål gick så jag slog på lite förtidigt vilket straffade sig de sista 50meter mot mål. Bra kört Johan!
Johannes var ca 30 sekunder före oss i mål och satt in på en finfin 9:e plats trots vurpa! Starkt kört Johannes. När resultatlistan kom upp så visade det sig att Johan och jag "bara" var 9 sekunder efter segraren i H30... Johan blev 2:a och jag blev 3:a i denna mycket hårda klass :-)
I och med att vi inte hade någon lagning idag heller så blev det till att hushålla så gott det gick med vattnet men jag körde torrt ändå. Hade behövt 1 flaska till idag men det är inget att göra åt det nu men jag hade kanske kunnat undivka en del av krampen med mera vatten.
Banan i Norberg bestod enligt mitt tycke av alldeles för mycket grusväg! Visst ska det vara lättåkt och snabbt för att locka det stora startfältet men detta var alldeles för mycket grusväg. Dom har ju massor av kanonfina stigar att utnyttja! Korta banlängden och lägg in lite mera stig!!
Det kan tyckas lite onödigt att åka helgung på en sådan bana men det är skönt att bara kunna sitta och trampa över potthålen på grusvägarna när HT-åkarna får mycket stryk i ryggen :-) 29er går som vanligt som en dröm och jag märker mer och mer att man får med sig farten bättre in i klättringarna.
Hoppas att det fina vädret håller i sig några dagar till så det kan bli lite bad och båtåka med familjen.
söndag 31 juli 2011
torsdag 28 juli 2011
Hemma igen
Har varit iväg drygt en vecka på lite semester. Först styrde vi kosan mot Växjö där vi var några dagar och sedan bar det av till Borgholm på Öland. Växjö var en fin stad och hade dessutom väldigt fina/snabba motionsspår som man inte fick cykla på :-) Jag hade inför semestern byggt mig en "semesterhoj", en Specialized Stumpjumper som jag har monterat på 29" hjul på. Kör med Specialized AllCondition 25mm däck som verkar tåla mycket stryk. Blev ett antal mil på ovan nämnda motionsspår och jag kunde konstatera att det blir lite vanskligt i kurvorna...
Att det blev en "semseterhoj" byggd beror på att jag vill inte ha någon av mina S-WORKS sittande på taket, dels på grund av stöldrisken och dels på grund av att så fina cyklar ska inte vara ute!
På Öland så for vi runt en del och såg det mesta som finns att se på denna speciella ö. Husvagnen stod uppställd på Kapelluddens campingen hela tiden så jag slapp att flytta runt hela tiden. Hade uppe förtältet för första gången denna säsong... Fick givetvis även känna på den härliga motvinden som brukar vara på öland. Finns många fina små asfaltsvägar att klämma hoj på på Öland. Det gäller bara att komma av huvudvägen som alla turister verkar åka på hela dagarna.
Väl hemma igen så slängde jag mig på min Epic 29er och körde ett pass i skogen. Efter att ha varit utan den hojen i över en vecka så var det en ren fröjd att få åka på den igen. Den går så oerhört fint i skogen att man kan inte bli annat är lyrisk. Svarar så fint på igångdragen och sväljer det mesta i ojämnheter, varför åkar man inte på den hela tiden frågar man sig... Hade dessutom bra pulver i benen efter en veckas "lättja och berdägeri". Blir inte så mycket tränat som man borde när man är ute med familjen. Dels tränar Therese en del inför Cykelvasan och dels får man ju ägna familjen lite mer tid på semestern.
Efter det sedvanliga jobbet när man kommer hem med att plocka ur vagnen, tvätta kläder och fixa med trädgården så har vi hunnit med att åka lite båt. Var ute på en ö i vänern och hade en underbar dag. Helt vindstilla och helt ensamma på ön!
Idag var det ett besök på Söne och leka i vattnet med barnen och även lapa lite sol. Träffade på teamkompisen Johan, nybliven Svensk mästare i MTB på beachen och vi snackade lite cykel....
Har även hunnit byta ut växlar/bromsar på min S-WORKS HT till dom nya XT-prylarna. Provade dom för några timmar sedan och jag blev väldigt nöjd. Känslan är inte långt efter XTR och det var en fröjd att växla och bromsa. Har ni inte provat den nya XTR eller XT-gruppen så kan jag varmt rekommendera detta. Bromsarna har väldigt lite motstånd i sin rörelse, är lättdoserade och har ett himla fint nyp.
Till helgen är det race igen! Denna gång styr vi kosan till Norberg och deras långlopp. Där har jag aldrig varit och cyklat så det ska bli kul att prova deras bana. För min del är det sista racet innan Cykelvasan. Det skulle gå att köra Grenserittet helgen innan vasan men jag får tänka lite på familjen också....
Att det blev en "semseterhoj" byggd beror på att jag vill inte ha någon av mina S-WORKS sittande på taket, dels på grund av stöldrisken och dels på grund av att så fina cyklar ska inte vara ute!
På Öland så for vi runt en del och såg det mesta som finns att se på denna speciella ö. Husvagnen stod uppställd på Kapelluddens campingen hela tiden så jag slapp att flytta runt hela tiden. Hade uppe förtältet för första gången denna säsong... Fick givetvis även känna på den härliga motvinden som brukar vara på öland. Finns många fina små asfaltsvägar att klämma hoj på på Öland. Det gäller bara att komma av huvudvägen som alla turister verkar åka på hela dagarna.
Väl hemma igen så slängde jag mig på min Epic 29er och körde ett pass i skogen. Efter att ha varit utan den hojen i över en vecka så var det en ren fröjd att få åka på den igen. Den går så oerhört fint i skogen att man kan inte bli annat är lyrisk. Svarar så fint på igångdragen och sväljer det mesta i ojämnheter, varför åkar man inte på den hela tiden frågar man sig... Hade dessutom bra pulver i benen efter en veckas "lättja och berdägeri". Blir inte så mycket tränat som man borde när man är ute med familjen. Dels tränar Therese en del inför Cykelvasan och dels får man ju ägna familjen lite mer tid på semestern.
Efter det sedvanliga jobbet när man kommer hem med att plocka ur vagnen, tvätta kläder och fixa med trädgården så har vi hunnit med att åka lite båt. Var ute på en ö i vänern och hade en underbar dag. Helt vindstilla och helt ensamma på ön!
Idag var det ett besök på Söne och leka i vattnet med barnen och även lapa lite sol. Träffade på teamkompisen Johan, nybliven Svensk mästare i MTB på beachen och vi snackade lite cykel....
Har även hunnit byta ut växlar/bromsar på min S-WORKS HT till dom nya XT-prylarna. Provade dom för några timmar sedan och jag blev väldigt nöjd. Känslan är inte långt efter XTR och det var en fröjd att växla och bromsa. Har ni inte provat den nya XTR eller XT-gruppen så kan jag varmt rekommendera detta. Bromsarna har väldigt lite motstånd i sin rörelse, är lättdoserade och har ett himla fint nyp.
Till helgen är det race igen! Denna gång styr vi kosan till Norberg och deras långlopp. Där har jag aldrig varit och cyklat så det ska bli kul att prova deras bana. För min del är det sista racet innan Cykelvasan. Det skulle gå att köra Grenserittet helgen innan vasan men jag får tänka lite på familjen också....
torsdag 14 juli 2011
Rörbäcksnäs
Då har man varit och provat de omtalade stigarna i Rörbäcksnäs. 2 kompisar och jag drog dit och cyklade igenom stigarna och vi blev faktiskt lite förvånade allihopa. Det var betydligt mer sten och stigarna var inte så snabba som vi hade fått uppfattningen om innan. Som tur var så åkte vi heldämpat så det gick ingen nöd på oss. Den röda leden bjöd på en del grusväg när man var längst bort ifrån starten men annars var det mesta singel track.
Det fanns en del andra stigar i området att utforska men vare sig tid eller ork räckte till för det denna gång. Det blev trots allt ca 3 timmar i sadeln igår och det mesta var som sagt var på lite steniga singel track.
Kommer jag tillbaka!?! Visst cyklar jag gärna i Rörbäcksnäs igen men det är inget jag åker knappt 90 mil igen för att bara göra det. Är du i området så tycker jag att du ska prova men var beredd på att det är en hel del sten.
Det fanns en del andra stigar i området att utforska men vare sig tid eller ork räckte till för det denna gång. Det blev trots allt ca 3 timmar i sadeln igår och det mesta var som sagt var på lite steniga singel track.
Kommer jag tillbaka!?! Visst cyklar jag gärna i Rörbäcksnäs igen men det är inget jag åker knappt 90 mil igen för att bara göra det. Är du i området så tycker jag att du ska prova men var beredd på att det är en hel del sten.
måndag 11 juli 2011
Mörksuggejakten
I helgen gick Mörksuggejakten av stapeln i Rättvik. Jag har inte kört den på många år och sist jag var med så blev det hammaren med ca 20 km kvar att cykla. Kunde bara titta på när alla körde om mig... Teamet samlades på lördag kväll och avnjöt en god middag ihop i ett varmt och soligt Rättvik. Jag kom upp senare än de övriga då jag hade varit på 2-års kalas tidigare under dagen och åkte senare hemmifrån. Johannes och Christian hade varit och rekat startbacken innan vi åt och kunde konstatera att den skulle nog suga nästkommande dag.
Söndagen bjöd på regnskurar och precis när jag hade fått på mig tävlingskläderna så började det att regna. Satt kvar under bagageluckan i skydd av regnet och surade en stund tills regnet slutade. Åkte ut och värmde ca 30 minuter innan start. Lyckades värma upp utan att bli allt för blöt och skiten.
Starten gick och jag rullade med så sakta upp för första backen. Med förra helgens kramp i minnet tog jag det lite vackert upp för backen för att inte råka ut för samma problem som föregående helg. Tyvärr tog jag det för lugnt i backen visade det sig då jag var väldigt pigg hela loppet och hade inga som helst problem med kramp. Min lilla justering av sadeln under veckan hade visat sig vara rätt åtgärd. Med facit i hand så skulle jag gasat mer i första backen för att få bättre hjul att gå på men det är lätt att vara efterklok. Bitvis bjuder Mörksuggejakten på riktigt fin cykling och jag kom på mig själv flera gånger med att åka med ett stort fånigt leende på läpparna.
Idag var barnen och jag ute och åkte lite båt. Vi åkte runt spårön och var ute en sväng på öppna vänern och lekte i vågorna. Barnen sitter längst fram och skriker fortare pappa trots att dom blir pisseblöta när vattnet skvätter upp. En härlig dag i det fina sommarvädret!
Väl hemma så var det lite gräsklippning och ett pass på hojen. Benen kändes oförskämt pigga och det beror väl på att jag fegade för mycket igår...
I morgon bär det av till Rörbäcksnäs för att prova deras mtb-leder. De har fått väldigt bra kritik så nu är det dags att prova.
Söndagen bjöd på regnskurar och precis när jag hade fått på mig tävlingskläderna så började det att regna. Satt kvar under bagageluckan i skydd av regnet och surade en stund tills regnet slutade. Åkte ut och värmde ca 30 minuter innan start. Lyckades värma upp utan att bli allt för blöt och skiten.
Starten gick och jag rullade med så sakta upp för första backen. Med förra helgens kramp i minnet tog jag det lite vackert upp för backen för att inte råka ut för samma problem som föregående helg. Tyvärr tog jag det för lugnt i backen visade det sig då jag var väldigt pigg hela loppet och hade inga som helst problem med kramp. Min lilla justering av sadeln under veckan hade visat sig vara rätt åtgärd. Med facit i hand så skulle jag gasat mer i första backen för att få bättre hjul att gå på men det är lätt att vara efterklok. Bitvis bjuder Mörksuggejakten på riktigt fin cykling och jag kom på mig själv flera gånger med att åka med ett stort fånigt leende på läpparna.
Idag var barnen och jag ute och åkte lite båt. Vi åkte runt spårön och var ute en sväng på öppna vänern och lekte i vågorna. Barnen sitter längst fram och skriker fortare pappa trots att dom blir pisseblöta när vattnet skvätter upp. En härlig dag i det fina sommarvädret!
Väl hemma så var det lite gräsklippning och ett pass på hojen. Benen kändes oförskämt pigga och det beror väl på att jag fegade för mycket igår...
I morgon bär det av till Rörbäcksnäs för att prova deras mtb-leder. De har fått väldigt bra kritik så nu är det dags att prova.
måndag 4 juli 2011
Börjar att lossna
Då var Ränneslättturen avklarad! Första racet för egen del på dels 29:er och dels på heldämpat. Värmde upp ihop med resten av teamet och benen kändes som vanligt innan start, helt värdelösa. Gick in ovanligt tidigt i min startfålla och kunde konstatera att det var redan fullt. Hamnade således långt bak i andra ledet.
När väl starten gick så gick det hyfsat bra att ta sig upp och hitta en lämplig plats i klungan. Det rullade på lite lagom och plockade placering efter placering under loppets gång.
Redan efter ca 25 körda kilometer så började det med lite sendrag i låren! Inte svårt att begripa att det skulle bli en jobbig dag. Efter lite drygt 35km så började jag skymta Johannes borta i skogen och den klungan jag satt i började att ta in på honom. Vi fick dock aldrig riktigt kontakt med honom innan han fick nya krafter och satt fart.
De sista 2 milen var en kamp mot krampen! "Motorn" kändes pigg men så fort jag ville åka på lite så började det att krampa. Lyckades trots krampen att åka ifrån den klungan jag satt i på slutet. Mycket tack vare hojen som går som en dröm i skogen. Det är bara att sitta ner, trampa och styra! Tänk den dagen Johannes kommer på en heldämpad, då blir han riktigt snabb. Han blev 10:a i Elit och det är ett tecken på att det börjar släppa nu. Bra kört Johannes!
Rullade in på en slutlig 3:e plats i H30 och det är jag nöjd med. Får se om jag inte kan få till lite långpass under semestern så jag kan komma undan den hemska krampen på kommande tävlingar.
Skara Johan körde starkt som bara den under hela racet och satt in på en 2:a plats i H30. Grattis Johan!
Totalt sett en bra dag för större delen av teamet!
När väl starten gick så gick det hyfsat bra att ta sig upp och hitta en lämplig plats i klungan. Det rullade på lite lagom och plockade placering efter placering under loppets gång.
Redan efter ca 25 körda kilometer så började det med lite sendrag i låren! Inte svårt att begripa att det skulle bli en jobbig dag. Efter lite drygt 35km så började jag skymta Johannes borta i skogen och den klungan jag satt i började att ta in på honom. Vi fick dock aldrig riktigt kontakt med honom innan han fick nya krafter och satt fart.
De sista 2 milen var en kamp mot krampen! "Motorn" kändes pigg men så fort jag ville åka på lite så började det att krampa. Lyckades trots krampen att åka ifrån den klungan jag satt i på slutet. Mycket tack vare hojen som går som en dröm i skogen. Det är bara att sitta ner, trampa och styra! Tänk den dagen Johannes kommer på en heldämpad, då blir han riktigt snabb. Han blev 10:a i Elit och det är ett tecken på att det börjar släppa nu. Bra kört Johannes!
Rullade in på en slutlig 3:e plats i H30 och det är jag nöjd med. Får se om jag inte kan få till lite långpass under semestern så jag kan komma undan den hemska krampen på kommande tävlingar.
Skara Johan körde starkt som bara den under hela racet och satt in på en 2:a plats i H30. Grattis Johan!
Totalt sett en bra dag för större delen av teamet!
lördag 2 juli 2011
Snart race
Allt är packat inför morgondagens långlopp i Eksjö. För min del så blir det premiär på heldämpad hoj i tävlingssammanhang. Ska bli intressant att se hur det verkar med "helgung" när det är allvar. Idag, dagen innan tävling så blev det ett hyfsat lugnt pass och benen kändes precis så sega som dom brukar dagen innan. Benen kommer att vara ännu segare i morgon på uppvärmningen men det hör ju också till. Johan i 29er teamet verkar vara i en strålande form så han borde kunna åka duktigt fort i morgon. Hoppas att man kan få till någon form av lagning i morgon för det blir tufft att åka runt på 1 flaska!!!
De sista dagarna har det blivit en del båtåka med barnen. Har ju varit helt otroligt sommarväder och då är det skönt att komma ut på sjön en sväng.
Idag blev det cykelbygge åt en god vän. Han ska ner och köra i alperna vecka 29 och skulle bygga ihop en racer till detta. Compact vevparti och löjligt stor kassett blev det :-)
De sista dagarna har det blivit en del båtåka med barnen. Har ju varit helt otroligt sommarväder och då är det skönt att komma ut på sjön en sväng.
Idag blev det cykelbygge åt en god vän. Han ska ner och köra i alperna vecka 29 och skulle bygga ihop en racer till detta. Compact vevparti och löjligt stor kassett blev det :-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)