Cykel blev det

Tack vare det fina vädret så tog jag cykeln till Lidköping igår och sprang orienteringstävling. Hade motvind hela vägen till Lidköping.... Orienteringen gick så där! Gick snett ut från 2:an men upptäckte det och rättade till det. Bommade 10:an på grund av att jag gick ut lite snett från kontroll nummer 9. Missade nog 1-2minuter på grund av det!!! På väg till 11:an så fastnade jag i en ståltråd som låg i skogen. Jag kom och sprang för fullt, tog upp kartan för att läsa och BAM så låg jag på marken. Man blir lika förvånad varje gång det händer.
Lyckades vinna trots halvrisig orientering.

Äntligen lite värme

Så har då sommaren återvänt till Sverige igen. Det hade till och med torkat upp lite i skogen så hojen blev inte så skiten idag. Efter att det har gått lite trögt några dagar så gick det betydligt bättre idag. Benen kändes pigga och jag lyckade hålla lite bättre fart idag. Det blev som vanligt ganska så exakt 1 timma på hojen idag. Korta pass kan tyckas men det finns sällan tid till några längre pass än så.
Fick justera brainen till bakdämparen en aning idag. Det känns som att dämparen har blivit lite "inkörd" och öppnar lite lättare nu. Nu har jag den öppet 1 klick från fullt stängd. Fick även lägga på ett mer klick på returdämpningen då den var lite för snabb i returen ibland.

I morgon är det orienteringstävling i Lidköping. Har funderingar på att cykla (ca35km) dit så man är uppvärmd till starten.

Premiärtur

Då var premiären gjord på Epicen! Hade fått till cykeln bra vad det gäller fjädringen och ändrade bara ett klick på framgaffelns Brain under min tur. Sittställningen var inmätt efter mina mått så jag satt perfekt direkt. Det är bara att konstatera att hojen är fruktansvärt styv!! Ingen svikt eller flex som skvallrar om att det är en heldämpad hoj! Trots att benen inte var helt pigga och att det var skitet i skogen efter allt regn det sista så åkte jag med ett stort smile hela tiden. Cykling blir inte bättre än så här!

Blodiga händer

Skulle bära en stor och tungt glasfönster utan karmar och lyckades skära upp bägge mina händer! Kändes bara lite vasst när jag bar det men sedan rann blodet....
På grund av detta så blev det ett pass på asfalten idag då det gör lite ont att hålla i styret. Hoppas det läker ihop snabbt så man kan kör på igen. Benen kändes hyfsade så kroppen kanske inte är helt förslappad ändå :-)

Lång time no see!

Det var ett tag sedan jag gjorde något inlägg och det beror på många saker. Dels har det mesta av fritiden den sista tiden gått åt att driva det fiberprojekt jag är ordförande för och dels har jag varit ute och rest lite.
Långa billingen gick så där, kom regn efter någon timma vilket gjorde att jag blev riktigt kall och frös en hel del. Hade svårt för att växla på grund av att jag frös så mycket. På slutet lyckades jag dessutom kör fel och tappade lite tid. Kom i mål på en 6:e plats i H30 klassen och det får jag vara nöjd med.
Efter billingen så flöt träningen på bra och jag kunde hålla hyfsad fart på mina pass. Åkte på en ögoninflammation i slutet av maj/början av juni som hämmade träningen en del. Min läkare lyckades dessutom ordinera mig felaktig medicin vilket gjorde att inflammationen varade betydligt längre än vad den hade behövt göra. När jag väl blev av med inflammationen så bar det av på semester till Grekland med familjen. I Grekland blev det bara några enstaka löparpass med dåligt tempo. Har svårt att hålla tempo på löpningen när det är så varmt som det var där. Cykel funkar betydligt bättre för mig när det är dryga 30 grader i skuggan.
Nu är jag på hemmaplan igen och håller nu på och sätter ihop min 29er som äntligen har dykt upp. Det är en Epic S-WORKS som hänger i garaget och det byts lite komponeter på för att passa mig perfekt. Mitt mål är att få ihop den de närmaste dagarna så att jag får göra premiärturen på den så fort som möjligt.
Har anmält mig till Ekjsö så nu gäller det att försöka få igång cyklingen igen. Känns som man har tappat alldeles för mycket det sista men det är bara att bita ihop.