Vårkänslor

Idag var det drygt 10 grader varmt och solsken! Inte illa för att vara februari... Man luras att tro att det är vår men ack så besviken man kommer att bli. Fortfarande många kalla dagar kvar innan det blir vår på riktigt. Nog allt i medan, det gäller att njuta av det som är.
Igår blev det ett backpass på asfalt och idag blev det ett landsvägspass och lapa lite sol. Grusvägarna är fortfarande bedrövliga i och med tjällossningen och skogen börjar också bli mjuk.
Höstens alla pass i regn och rusk och den sista sörjan på grusvägarna har verkligen dödat mitt drivpaket! Storkakan är helt slut och likaså kassett och kedja. Hade önskat att det kunde rulla ett litet tag till så man slapp köra det nya drivpaketet i lervälling direkt. Med lite tur så går det att köra på det ett tag till...

Har haft den stora ynnesten att få provcykla på en Specialized Camber 29er ett tag. Kanske inte en hoj jag hade valt för att jaga hundradelar på ett långlopp men ack vilken trevlig kompis i skogen. Riktigt rolig cykel som verkligen inbjuder till det man en gång började med, ut och ha roligt i skogen på 2 hjul! Hojen trivs bäst på små fina singeltrack och man blir lurad till att leta nya stigar och bara ha kul. Bakdämparen är låsbar men den funktionen använde jag bara när jag körde väg fram och tillbaka till skogen. Väl ute i naturen så var den upplåst hela tiden och jag satt bara och njöt av hur fint hojen flöt över ojämnheterna. Stora hjul i kombination med hyfsat lång och välavstämd dämpare gör underverk. Mycket god komfort!! Personligen skulle jag vilja ha en något brantare gaffelvinkel för att få hojen lite rappare i svängarna men så är jag ju i grunden en sekundjagare. Är så himla invand med en brantare gaffelvinkel och det är inte lätt att lära gamla hundar att sitta....
Min position på cykeln är också väl mycket komfort för min smak men för den som inte riktigt uppskattar att sitta som en fällkniv så tror jag den passar bra. Gillar du att trampa omkring i skogen och gärna utforskar lite nya cykelområden så se till att prova Camber 29er! Du lär inte bli besviken...

Tungt

Igår var det ett pass på hojen i skogen. Snön hade smält bort precis lagom för att det skulle vara hårt, isigt och snabbt att cykla. Fick till ett riktigt roligt pass i skogen trots att det blåste halv storm och föll blötsnö under hela passet. Konstigt nog så såg jag inga andra cyklister vare sig i skogen eller på vägen...

Idag hade min fina och hårda grusväg ner till skogen förvandlats till otroligt sugande och kedjeförstörande skitvägar. Jag tror att jag lyckades hålla ca 18km/h på vägen och då var det i stort sett vindstilla.... Hade det varit motvind hade jag väl blivit stående på vägen!
Skogen var fin i vart fall så jag fick valuta för mitt slit på grusvägen. All snö var borta och nu var det härlig blankis att köra på. Trots väldigt fina dubbdäck fick jag ta det lite lugnt i kurvorna för att undvika vurpor. Knäna har precis börjat att återhämta sig från den tuffa fajten med vik-käpparna under lördagens hårda slalomtävling. Var inte så sugen på att ha en markkontakt och fresta knäna ännu mera på den gamla kroppen.
I morgon ska det bli riktigt skitväder, får se om jag lyckas lura ut mig själv på ett löppass eller om jag drabbas av latmasken. Trainern har jag gjort mig av med så alternativen är inte så många just nu....

På hemmaplan

Då var man hemma i Sverige igen! Alltid lika skönt att komma hem igen och få lite ordning på sitt liv. Få möjlighet att träna lite mer än något enstaka löppass på betongen... Har fått ut cykeln och kört lite och det känns som evigheter sedan. Innan jag åkte till Spaninen så var det för kallt för att cykla så det var lite ovant att cykla. Det är inget större tryck i benen just nu... Som tur är går det att ordna till med mycket träning framöver bara vintern släpper sitt tag.
I fredags så var det som vanligt dags för cirkelträning och jag lade in några nya övningar. Detta lilla tilltag har gjort sig tillkänna i form av träningsvärk :)

Under gårdagen så var anställda på Evalds MTB och 29er Teamet ute på en massa äventyr. En del av dagen var en slalomtävling med "vik-käppar". Jag åkte portar en gång för 25år sedan så jag kan inte påstå att jag är så bra på det men satan vad kul det var. Dessvärre hade jag inga skydd vilket nu har resulterat i blåslagna knän och händer. Försökte ta käpparna med stavarna men ibland så missar man... Har sett att även hjälmen har fått stryk, det är bucklor i hjälmen efter käpparna.
Stort tack till Jimmy och Tommy för en otroligt rolig och spännande dag.

I förmiddags så var det dags för ännu ett orienteringspass. Kroppen var inte riktigt på hugget, har inte blivit så många timmars sömn den gångna veckan och det tog väl ut sin rätt. Blev inte årets hårdaste pass men jag fick ju bränt lite kalorier och dessutom jagat några juniorer...

Tydligen ska tävlingshojen kommit till Evalds så nu är man sugen på att hämat hem den och justera in den. Det lär väl dock ta lång tid innan man får möjlighet att prova den. Tar ju inte ut den nya hojen i den lerig skogen och smutsar ner den.

Hola

Då har det gått en vecka här i Spanien! Det har varit väldigt mycket jobb så jag har inte hunnit med mer än 3 träningar denna vecka. 1 pass på gymmet med lite löpband, roddmaskin och trappmaskin. Stackars folk som håller på med detta att gå på gym... Fick till ett löppass på fredag och lördag kväll längst med strandpromenaden här i Sitges. Dessvärre är i stort sett hela sträckan bestående av betong och asfalt vilket inte mina ben tycker om.

Fint väder men ack så tråkig löpslinga.....

Som tur är så är det snart dags att åka hem! Ska bli skönt att träffa familjen igen men också få lite tid till att träna igen. Känns som jag inte har cyklat på evigheter... Hoppas att vintern är lite mildare när jag kommer hem än när jag åkte för då var det för kallt för att cykla. Jag blir helt sjuk när jag ser alla cyklister som kör omkring på de helt underbara cykelvägarna. Får prata med chefen om jag inte kan få vara ledig ett par timmar mitt på dagen så jag hinner cykla när jag är här nere...