Idag hade jag det stora nöjet att avlägsna en visdomstand i överkäken. Själva ingreppet var inte så allvarligt förutom en del mindre lustiga ljud som uppstår när dom plockar ut tanden. Nu är man lite svullen och öm i gapet men det värsta är att jag inte kan träna på några dagar. För att det ska sluta blöda i truten så får jag inte anstränga mig de närmaste dagarna. Hur illa är inte det när det har blivit tjäle och det ligger lite vitt pulver på marken så att det blir ljust och fint. Helt perfekt för lite härlig vintercykling med pannlampa med andra ord :( Nåja, prognosen säger att vintern ska hänga i ett tag så jag lär för köra på tjälen trots allt.
Fram tills nu har träningen flutit på som vanligt. Några pannlampspass på veckorn, cirkelträning på fredagar och löpning på söndagar. Har kört drygt 15 veckor med cirkelträning nu men jag är fortfarande helt mör i kroppen på lördagarna.Måste vara något oerhört dåligt tränad.
Hade varit kul att få köra lite längdskidor men snön verkar lysa med sin frånvaro denna vinter. Det finns några hundra meter spår nere i skogen på fotbollsplanen som barnen kan åka på men snön räcker inte till riktiga spår. Barnen åkte skidor i helgen men det ledsnade snart när det inte fanns några backar. Det ska gå fort när man åker skidor... Får bli lite skridskor senare i veckan i stället.
Vem vet, det kanske blir läge för att köra lite cykelintervaller på någon sjö-is till helgen. På med ett hemmagjort dubbdäck bak på hojen och ställ upp hojen i en bred sladd. Trampa för allt du är värd samtidigt som du håller balansen. Du kan ha hur långa ställ som helst, det är bara hjärta, lungor och ben som sätter gränsen. Finns ingen roligare intervallträning och balansträningen får man på köpet.
