Det var ett tag sedan jag skrev något och det beror som vanligt på att tiden inte riktigt räcker till. Sedan sist har jag kört upp för BE-körkort, vilket gick bra så nu kan man köra lagligt :-) I sedvanligt ordning så har det även varit en del jobb/möten med bredbandet vilket tar sin lilla tid. Cirkelträningarna fortsätter på fredagarna och träningsvärken är inte riktigt lika påtaglig längre.
Jag har även hunnit med både mitt första intervallpass och distanspass med löparskor på. Träningsvärken blev inte så illa som jag hade befarat. Antingen tog jag i för dåligt eller så har cirkelträningen gjort att musklerna var lite förberedda. Idag bär det ut på ett distanspass i orientering. Karta i näven och rätt ut i skogen! Det är den absolut roligaste formen av löpning enligt mitt tycke. Dels är det mer skonsamt (men jobbigare) att springa i skogen och dels är det en kontinuerlig problemlösning vilket håller igång hjärnan.
I den veckan som just nu har passerat har det varit lite si och så med träningen på grund av en förkylning. Jag är fortfarande snorig men det går att träna.. Pulsen är normal och jag känner inget i halsen så det ska bara vara att köra på.
Igår så förberedde jag hojen för kommande pass. Monterade på skärmar fram och bak samt en baklampa. I och med att vi från och med idag har vintertid så lär det bli till att tända ljusen för att kunna träna. Pannlampan jag kör med är Led-X och den är riktigt bra! Utvecklad och framtagen för orientering med 6st dioder och den hamnar alltid i toppen av alla test. För det mesta kör jag bara på halvljus, 3 dioder tända för ljuset är tillräckligt bra med det....
Den nya spårsläden (för skidspår) som vi har beställt till klubben har kommit och är snart ihopskruvad. Arbetet med att röja bredare spårgator i skogen är snart klart så nu kan snön komma vilken dag som helst :-) Ska bli intressant att köra med den nya spårsläden och se hur mycket bättre den är. Det är en Jaca-släde och den har en enklare form av "fräs" inbyggd. Detta gör att man bearbetar snön innan man pressar spårprofilerna. Den har fått väldigt bra kritik från de klubbar som har köpt sådana spårslädar tidigare. Jag hoppas på en lika bra vinter som i fjol så det blir mycket skidåkning.... Med de förbättringar vi har gjort/gör på spåren så ska vi kunna ha riktigt fina skidspår denna vinter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar